Difesa Personale Femminile: 4 App Essenziali

Licia
25 feb
Tempo di lettura: 2 min

Aggiornamento: 6 mag

La sicurezza personale è una priorità fondamentale, soprattutto per le donne che desiderano sentirsi protette in ogni situazione. Oltre ai corsi di difesa personale in palestra, esistono diverse applicazioni mobili progettate per offrire supporto immediato in caso di emergenza. Ecco quattro app consigliate:

1. Where Are U

Where Are U è l'app ufficiale del Numero Europeo d'Emergenza 112. Disponibile gratuitamente per Android e iOS, consente di contattare rapidamente il 112, inviando automaticamente la propria posizione e i dati personali all'operatore. Include funzionalità come la "chiamata silenziosa" per situazioni in cui non è possibile parlare.

2. 1522 Anti Violenza e Stalking

Questa app, promossa dalla Presidenza del Consiglio dei Ministri, offre supporto alle vittime di violenza e stalking. Permette di chiamare o chattare con operatrici specializzate, attivare dispositivi di emergenza e accedere a consigli per la sicurezza. È disponibile gratuitamente per Android e iOS.

3. Siamo Sicure

Sviluppata dal Telefono Rosa, Siamo Sicure offre un'interfaccia intuitiva con pulsanti per attivare allarmi sonori, effettuare chiamate d'emergenza e inviare SMS di richiesta d'aiuto con la propria posizione. L'app fornisce anche consigli su comportamenti da adottare in situazioni di pericolo. Disponibile gratuitamente per Android e iOS.

4. bSafe

bSafe è un'app internazionale che consente di condividere la propria posizione in tempo reale con contatti fidati, attivare allarmi sonori e registrare audio e video in caso di emergenza. Include anche una funzione per simulare chiamate, utile in situazioni scomode. L'app è disponibile gratuitamente per Android e iOS.

Queste applicazioni rappresentano strumenti utili per aumentare la propria sicurezza quotidiana. Tuttavia, la tecnologia non può sostituire l'importanza della formazione pratica. Partecipare a corsi di difesa personale in palestra offre l'opportunità di acquisire tecniche efficaci e sviluppare la consapevolezza necessaria per affrontare situazioni di rischio. Unendo l'uso di queste app alla formazione pratica, è possibile migliorare significativamente la propria sicurezza personale.