🎯 Come usare correttamente lo spray al peperoncino (Tecnica, distanza e controllo emotivo)

Licia
26 ott
Tempo di lettura: 2 min

Lo spray al peperoncino è semplice da usare, ma non improvvisabile. Un gesto istintivo, se fatto male, può trasformarsi in un errore che ti espone invece di proteggerti.

Vediamo allora come impugnarlo, quando usarlo e come allenarti per reagire davvero in sicurezza. 🌶️👊

🧍‍♀️ Impugnatura e posizione corretta

Prima regola: mai tenerlo in fondo alla borsa o nello zaino. In un’aggressione reale, hai meno di due secondi per reagire.

👉 Tieni lo spray a portata di mano, preferibilmente in tasca o in una custodia con clip.

Quando lo estrai:

Impugnalo saldamente con il pollice o l’indice sul pulsante.
Tieni il polso dritto e stabile.
La mano non dominante va davanti al corpo a protezione e per creare distanza.

🔹 Errore comune: impugnare lo spray troppo vicino al viso o tenerlo con la mano debole. Allenati a estrarlo in modo automatico, come un riflesso.

📏 Distanza ideale e direzione del getto

Lo spray funziona a distanza ravvicinata, ma non a contatto diretto. Il range ottimale è di 1,5–2 metri: abbastanza vicino da colpire con precisione, ma sufficiente per restare fuori portata.

✅ Mira al volto, in particolare occhi e naso. Un getto breve (1–2 secondi) è sufficiente a neutralizzare l’aggressore. Non serve svuotare la bomboletta — anzi, rischieresti di saturare l’aria attorno a te.

💡 Consiglio: allenati a colpire un punto preciso davanti a te (una bottiglia o un cono) per sviluppare memoria muscolare e controllo.

🌀 Controllo emotivo: la vera difficoltà

Nella realtà, la parte più difficile non è tecnica ma mentale. Il cuore accelera, la vista si restringe, le mani tremano. È la risposta fisiologica allo stress.

Per gestirla:

Allenati a respirare profondamente prima di ogni gesto.
Simula mentalmente le situazioni (“cosa farei se…”).
Durante un corso di difesa personale, prova sequenze sotto pressione controllata.

🎯 L’obiettivo non è diventare “freddi”, ma abituarsi alla paura per non bloccarsi.

🧯 Dopo aver spruzzato: cosa fare

Allontanati immediatamente di qualche metro.
Non restare a guardare l’aggressore: concentrati sulla via di fuga.
Se puoi, entra in un luogo sicuro o chiama aiuto (112).
Informa le forze dell’ordine dell’accaduto, spiegando che hai usato lo spray per legittima difesa.

👉 Non serve fuggire lontano: serve fuggire intelligentemente.

⚠️ Errori da evitare

❌ Spruzzare controvento (ti torna addosso!)

❌ Usarlo come minaccia o scherzo

❌ Portare modelli non conformi alla legge

❌ Non verificarne la data di scadenza

💡 Verifica ogni 6 mesi che lo spray funzioni ancora: premi la sicura e fai un micro-test in un’area ventilata, lontano da persone e animali.

🧠 In sintesi

Usare bene lo spray al peperoncino significa prepararsi prima, non reagire dopo. Conoscere la legge, avere un modello a norma e allenarsi a usarlo con calma e precisione sono i tre pilastri di una difesa personale efficace e responsabile.

🌶️ Allenati, informati e mantieni la calma: la sicurezza inizia dalla consapevolezza.