Come si costruisce un percorso di difesa personale realmente efficace?
E, soprattutto, come si passa dai singoli esercizi alla costruzione di un metodo di lavoro strutturato?
Sono queste alcune delle domande da cui nasce il mio nuovo libro:
Manuale operativo per l'insegnamento e la pratica della difesa personale. Un metodo di lavoro, disponibile su Amazon.
