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Judo e Karate nella difesa personale: applicazioni pratiche e strategie efficaci
Chi pratica arti marziali spesso si chiede: “Funzionano davvero per strada?”.
La risposta è sì, ma solo se le tecniche vengono adattate alla realtà della difesa personale: contesto caotico, aggressioni improvvise, spazi ristretti e forte stress emotivo.
Judo e Karate offrono strumenti estremamente concreti, purché si passi dalla logica sportiva a quella della sopravvivenza. Vediamo come.

Licia
1 marTempo di lettura: 3 min


I venti principi del Karate (Gichin Funakoshi)
Gichin Funakoshi, il fondatore dello Shotokan Karate, ha lasciato un'eredità duratura non solo attraverso le sue tecniche ma anche attraverso i principi filosofici che guidano questa disciplina marziale.

Licia
24 apr 2025Tempo di lettura: 3 min


Il sogno del Karate (Gichin Funakoshi)
Gichin Funakoshi, fondatore dello Shotokan Karate, non vedeva questa disciplina solo come un metodo di combattimento, ma come un percorso di crescita personale e di armonia. Il suo sogno era quello di diffondere il Karate oltre i confini di Okinawa, trasformandolo in un'arte universale capace di migliorare la vita delle persone.

Licia
17 mar 2025Tempo di lettura: 2 min
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