Create Your First Project
Start adding your projects to your portfolio. Click on "Manage Projects" to get started
Difesa personale con oggetti di uso comune
Quando
Dal 7 al 28 Aprile 2026, ogni martedì per quattro martedì, dalle 19.30 alle 20.30
Dove
Palestra Total Perfect Body a Milano, via Ugo Frigerio 43
In partenza ad Aprile il corso specialistico di 4 lezioni sull’utilizzo di oggetti comuni a scopo di difesa personale.
Ci alleneremo in ambiente protetto ad utilizzare oggetti di uso comune (un ombrello, una penna, un giornale, un mazzo di chiavi, ecc…) in combinazione a tecniche di difesa personale a mani nude.
Impareremo ad improvvisare la miglior difesa con ciò che abbiamo a disposizione in quel momento per far fronte a situazioni di pericolo.
Prenotazione obbligatoria, posti limitati!
Quota di partecipazione comprensiva di iscrizione ed assicurazione: 60 euro
Per iscriverti contatta il numero sul volantino o scrivimi!
#difesapersonale #difesapersonalefemminile #oggetticomuni






