Manuale operativo per l'insegnamento e la pratica della difesa personale. Un metodo di lavoro

Come trasformare le competenze nelle arti marziali e negli sport da combattimento in un percorso concreto di insegnamento della difesa personale? Questo manuale nasce per rispondere a questa domanda.

Pensato principalmente per istruttori e praticanti esperti di arti marziali e sport da combattimento, propone un approccio pratico alla progettazione e alla programmazione delle lezioni di difesa personale durante l’anno sportivo.

Il metodo proposto combina i principi del Metodo Globale Autodifesa (MGA) FIJLKAM con la Boxe Defence, metodologia sviluppata dall’autrice attraverso l'integrazione dei principi della boxe e degli sport da combattimento con quelli della difesa personale.

Il manuale è il risultato di anni di studio, sperimentazione e programmazione di corsi di difesa personale, rivolti a persone di diverse fasce d'età e con differenti livelli di preparazione fisica e tecnica. Un percorso costruito soprattutto attraverso il lavoro pratico sul campo, l'osservazione degli allievi e la continua verifica delle proposte didattiche.

Il libro offre esercizi, schede tecniche, proposte didattiche, strumenti di programmazione, schede riepilogative stampabili, casi di studio e un catalogo degli errori, per aiutare l'insegnante a costruire lezioni progressive, coerenti e adattabili ai propri allievi.

Non un semplice elenco di tecniche, ma una cassetta degli attrezzi per chi vuole imparare a insegnare la difesa personale.

Il volume è il naturale complemento di “Difesa personale: un metodo di lavoro”: se il primo libro presenta i principi e la metodologia, questo secondo volume mostra come trasformarli in un percorso didattico concreto.

Prima il metodo. Poi gli strumenti per applicarlo.

Se insegni o pratichi arti marziali e vuoi cimentarti nell'insegnamento della difesa personale, questo manuale può diventare uno strumento da consultare, utilizzare e portare direttamente in palestra.