Il libro del tè

Quando si parla di difesa personale, quasi tutti pensano subito a tecniche fisiche, colpi, allenamento e combattimento.

Eppure esiste un libro scritto oltre cento anni fa che può insegnare molto più di tanti manuali di lotta: The Book of Tea, conosciuto in Italia come Il Libro del Tè.

Scritto nel 1906 da Okakura Kakuzō, il libro non parla di combattimento. Parla di armonia, attenzione, semplicità, controllo mentale e presenza. Ma proprio per questo contiene concetti fondamentali anche per chi pratica difesa personale.